Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога
Вы можете выбрать товар из Каталога
Никотинамид (витамин В3, ниацинамид) — это форма витамина В3, которая не вызывает характерного покраснения кожи (приливов) в отличие от никотиновой кислоты. Он участвует в энергетическом обмене, синтезе НАД и НАДФ, поддерживает здоровье кожи, нервной системы и желудочно-кишечного тракта.
Для чего нужен и основная польза
Энергетический обмен — никотинамид входит в состав НАД и НАДФ, которые переносят электроны в дыхательной цепи и участвуют в синтезе АТФ. Дефицит В3 проявляется утомляемостью, слабостью, снижением работоспособности.
Здоровье кожи (акне, розацеа) — никотинамид уменьшает воспаление, регулирует выработку кожного сала, восстанавливает барьерную функцию. Клинические исследования показывают, что 4% никотинамид в креме и 500 мг внутрь в день снижают количество акне и улучшают состояние при розацеа.
Нервная система и мозг — участвует в синтезе нейромедиаторов, поддерживает миелиновые оболочки. Применяется в комплексной терапии при депрессии, тревоге, мигрени.
Снижение холестерина — в высоких дозах ниацин снижает уровень ЛПНП и триглицеридов, повышает ЛПВП. Никотинамид в меньшей степени, но также оказывает положительное действие.
Профилактика пеллагры — классическое заболевание дефицита В3 (диарея, дерматит, деменция). В России риск низок, но при неполноценном питании возможен субклинический дефицит.
Восстановление ДНК и антиоксидантная защита — НАД является субстратом для PARP (ферментов репарации ДНК) и сиртуинов (регуляторов долголетия). Поддерживает клеточное старение.
Дозировка: взрослым принимать по 1 капсуле (60 мг) 1 раз в день во время еды. Для лечебных целей (акне, гиперхолестеринемия) врач может рекомендовать дозы до 500-1000 мг/сут. Начинать следует с 1 капсулы, постепенно увеличивая.
Время приёма: утром или в обед во время еды. Никотинамид не вызывает покраснений, поэтому его можно принимать в любое время.
Противопоказания и меры предосторожности
Индивидуальная непереносимость компонентов (редко).
Беременность и кормление грудью – перед приёмом проконсультироваться с врачом.
Тяжёлые заболевания печени (гепатит, цирроз) – высокие дозы противопоказаны.
Язвенная болезнь желудка (в стадии обострения) – может раздражать.
Реальные отзывы покупателей
